Si te decimos que la cesta de la compra es cada vez más cara no te estamos contando nada nuevo. Para ayudarnos a ahorrar y a comprar con cabeza, la tiktoker Sonia Sánchez González ha hecho una comparativa, comprando el mismo productos en diferentes supermercados para contrastar su calidad y su precio. Pero tiene truco y los hay aún más baratos.
@soniasg._ ¿Cuál supermercado tiene la mejor opción en calidad y precio? 🛒💰 Hoy comparo alimentos en Mercadona, Carrefour y Lidl para ayudarte a elegir mejor. ¡Te sorprenderás con los resultados! 😱✨ Déjame un comentario con tu supermercado favorito y qué producto te gustaría que compare en el próximo video. 👇🏼🔥 Dale ❤️ si te ha gustado y comparte
♬ sonido original - Sonia Sánchez González
Ha comenzado con las latas de atún al natural de Carrefour, Mercadona y Lidl. Los valores nutricionales son prácticamente idénticos, aunque el atún de Carrefour y Lidl tienen mayor cantidad de proteína (23 gramos vs. 21 gramos en Mercadona). En cuanto al precio, el más económico es el de Lidl con 3,75 euros. Pero ojo, porque a peso escurrido, las latas de Lidl y Carrefour tienen 4 gramos menos que las de Mercadona.
Carrefour, Mercadona y Lidl (izquierda a derecha)
El siguiente producto analizado es el queso fresco batido. Los valores nutricionales de Carrefour y Mercadona son los mismos, con 8 gramos de proteína y 3,5 gramos de hidratos de carbono. La diferencia es que el de Carrefour es 2 céntimos más barato. Sin embargo, el de Lidl tiene más proteína (8,5 gramos) y más hidratos (4,6 gramos) por 0,98 euros. Es el más barato y el más proteico.
Carrefour, Mercadona y Lidl (izquierda a derecha)
El último producto son los anacardos naturales de los tres supermercados. Aquí las diferencias de calidad son más notables, con los de Carrefour aportan 39 gramos de grasa y 3 gramos de fibra, los de Mercadona con 48 gramos de grasa y 3,6 de fibra y los de Lidl con 47,6 gramos de grasa y 5,2 gramos de fibra. No solo tienen mayor aporte de fibra y de magnesio, también son los de menor precio por 1,79 euros.
Aunque este ranking está muy bien, viene con truco. En primer lugar, compara solo algunos alimentos que ni siquiera forman parte de una cesta de la compra básica. En segundo lugar, deja fuera supermercados más baratos según la OCU, así como supermercados regionales.
Por ejemplo, si vamos a productos más básicos la ecuación cambia. La leche de soja cuesta 0,99 en Lidl, mientras que Mercadona la tiene por 0,75 euros y Carrefour por 0,65 euros. La leche desnatada también es más cara en Lidl a 0,88 euros, mientras que la de Hacendado y la de Carrefour cuesta 0,81 euros. Por eso, estos tres ejemplos no son prueba irrefutable de que Lidl sea el más barato. Depende mucho más del producto.
Fotos | @soniasg._, Carrefour, Mercadona, Lidl.
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